Hulp zoeken is moeilijk, je bent niet de enige die dat zo voelt

Ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk het kan zijn om hulp te vragen als je niet lekker in je vel zit. Toch wil ik je meegeven: probeer het alsjeblieft wél te doen. Je bent echt niet de enige die hiermee worstelt.

Zelf heb ik drie jaar in een diepe burn-out gezeten. Achteraf weet ik dat het misschien niet zo ver had hoeven komen als ik eerder met iemand had gepraat of hulp had gezocht. Mijn burn-out speelde rondom de geboorte van mijn tweede dochter, en daardoor heb ik een deel van die bijzondere tijd met mijn jonge gezin nauwelijks bewust meegemaakt. Dat gun ik niemand.

In deze video deel ik kort mijn verhaal. En als jij ergens mee rondloopt: praat erover. Met familie, vrienden, collega’s of iemand onafhankelijk. Je kunt ook contact opnemen met het Veterinair Vangnet. Daar kun je anoniem praten met iemand uit de diergeneeskundige wereld — zonder namen, zonder oordeel, gewoon een luisterend oor.

Just do it!